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眠気を覚ますためのちょっとした3つの指圧テク : ライフハッカー［日本版］

スポーツ・運動 , 健康 , 生活術 , 睡眠 眠気を覚ますためのちょっとした3つの指圧テク 2012.05.24 12:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 夜眠れなかった時や、仕事や会議が長引いている時など、眠気に襲われて起きていられないようなことがあります。コーヒーをがぶ飲みしたりして大量にカフェインを摂取する前に、ぜひ見てほしいものがあります。 イラストレーターでありブロガーのYumi...

一生折れない自信をつくる1番シンプルな方法 (ソフトバンク文庫)(植西 聰)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

自信は人からもらえるもの ■人の話を素直に聞く 　・自信がない人ほど、人の話をよく聞かない 　・自分の自信のなさと向き合い、人の話に耳を傾けてみる ■自信がある人の近くにいく 　・自信のあふれた人のそばにいるだけでも自信は蘇る ■たった数人でいいから協力者をつくる 　・数人でも支えあえるのであれば、どんな困難にも立ち向かえる ■意識を「人のためになること」に向けてみる 　・人のために尽くし、それを...

【特集】路線別・「賢く」新幹線のきっぷを獲得する方法 : ライフハッカー［日本版］

お金 , 旅行 , 生活術 , 節約術 , 趣味 【特集】路線別・「賢く」新幹線のきっぷを獲得する方法 2012.05.23 20:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 旅行や帰省に欠かせないのが新幹線の予約。私は地方出身なのですが、混雑時にいかに早く指定席を取るかというのは重要。もちろん直前だと指定席券は取れませんので、必ず1ヶ月前くらいから予約を取るようにしています。 私が早めに新幹線を予...

なぜか雑誌にも載ってない、ワックスの使い方。ベタ付かせずに立ち上げる方法。 | sqrta HAIR DESIGN

オフィシャルの方にも掲載していますがご来店されて説明をお聞きになった方への補完的目的で掲載してますので割愛している部分も含め詳しく書いていきます。 多分、雑誌やブログなどで取り上げられている付け方と違うと思いますので今までのやり方などで満足できない方や上手く付けられない方は是非お試し下さい。 文章が下手な上に長くなりそうなのでやり方の結論をまずは書きます。 1.使うワックスは普通の硬さのものを使用...

即実行！ なぜかお金が貯まる人が「朝」にしている 10 の習慣 | No Second Life

「お金」と「早起き」。一見何の関係もないように思える。 だが、実はこの二つには大きな関連性があるというのだ。 そう、お金持ちには早起きの人が多い。 ならば、僕らも生活習慣を変えていけば、お金持ちになれるのではないか。 そう思うのは自然な流れだろう。 多くの人がお金に対する不安と不満を持つ時代だからこそ、身につけたい「早起き = お金が貯まる」習慣。 今回読んだのは、田口智隆さんの「お金を生み出す”...

シゴタノ！ 一日の終わりに「ありがたく思うこと」を3つ書いて幸せをかみしめると、成功する

ohlifeというサービスを使って毎日その日に「良かった」と思えることを3つピックアップして書く「3行日記」をつけはじめて10ヶ月ほどたちました。 ルールがシンプルなだけに続けやすい習慣といえます。 ただ、「良かったこと」の選考パターンがマンネリ化してきたことと、「良かったこと」という一見よさげでありながら実は「よきにはからえ」的な無茶ぶり感に軽いストレスを覚えるようになってきたこととで、“革命”...

すくいぬ 親が死んだらやるべき5つのことを教える

1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/05/23(水) 00:09:30.59 ID:js84/wg70 最近親父が死んでいろいろごちゃごちゃとしてた いつ親が死ぬかわからない、今のうちに予備知識として聞いておけ 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/05/23(水) 00:10:43.36 ID:7mp49doa...

脳が若返る30の方法―科学が示してくれた脳の育て方(米山 公啓)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

脳は条件さえ整えばいくつになっても成長する ■脳は大人になっても成長する 　・海馬は使えば使うほど成長する 　・大人の脳でも脳のネットワークだけではなく脳細胞が増える 　・条件さえ整えば大人でも成長できる 能力アップの実践方法 【五感を呼び覚ます】 　・目を閉じて食事をする 　・ポケットの中の10円玉と100円玉を感触だけで分けてみる 　・耳栓をして階段を上り下りする 　・鼻をつまんでコーヒーを飲...

b-casカード不正改造問題の本質はカードの交換を不可能にしたこと - アンカテ

b-casカードの不正改造問題が騒がれているが、「カードがクラックされた」ということではなく「カードが交換できない」ということが問題の本質で、この点がクローズアップされるべきだと思う。 鍵を盗まれたのかアルゴリズムに欠陥があったのか？2ちゃんねるでは「b-casカード完全解析」とか「b-casカード終了」とか言われているが、暗号化アルゴリズムが破られたわけではない。「暗号化アルゴリズムが破られた」...

おっ、このパソコン、5万円以下で安く買える...というケースで考え直したほうがいい5大原則！　あと少しお金をかけるといい覚えておくべきポイントとは？ : ギズモード・ジャパン

Mac , Mac/PC関連 , PC おっ、このパソコン、5万円以下で安く買える...というケースで考え直したほうがいい5大原則！　あと少しお金をかけるといい覚えておくべきポイントとは？ 2012.05.22 12:30 [0] [0] 安物買いの銭失いとなってしまわないために～ なんか最近はパソコンの値段も本当に下がりましたよね。やっと10万円以下でも買える1000ドルパソコンが登場したよって...