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青魚に多い脂肪酸、うつの改善などに効果 : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

魚を食べると心が落ち着く？　食物に含まれる脂肪の種類が精神面の健康に影響するという研究報告が国内外で積み重ねられてきた。とくに注目されているのはサバなど青魚に多い「ω(オメガ)３系脂肪酸」。うつの改善や攻撃性の低減などに効果があるという報告が相次いでいる。効果がなかったとする報告もあり、科学的な検証はまだ途上だが、うつ病患者が国内で１００万人を超える中、食事の見直しが心の健康対策に役立つかも知れな...

成績優秀なのに仕事ができない “大人の発達障害”急増の真実 | 「引きこもり」するオトナたち | ダイヤモンド・オンライン

自らの「発達障害」に気づかない40～50代の大人が増加している。厚労省が2010年に公表する新しい「ひきこもり支援ガイドライン」の中でも、引きこもる要因の第1位（27％）に挙げているのが、前々回で指摘した、この「発達障害」だ。大手銀行員のコバヤシさん（仮称）もその1人。コバヤシさんは、朝起きるのが苦手で、定刻に出勤できずに遅刻してしまうことがたびたびあった。一旦、寝ると、14～5時間も寝てしまうこ...

眠れないからメンヘラと付き合ったときの話をしたいと思う ニコニコVIP2ch

ニコニコVIPユーザー様、お世話になっております！ 暖かくなってきて、出会いも多くなる季節になってきましたね。 そんなチャンスをガッチリ掴むためにも、服装は重要です。 「この前、合コンした人の週末の服装がダサかった・・」 なんて言われたくないですよね！？ 「でもコーディネイトとか、めんどいしなあ・・」 そんなアナタにはコーディネイトセットってのもありますよ！ もっとオシャレになって、一緒に春を楽し...

本当に正常なのは誰だ？ ―社会に適応したマジョリティと心に正直なマイノリティ | 現代人に突きつけられた「うつ」というメッセージを読み解く | ダイヤモンド・オンライン

――あんな非人間的な満員電車に、どうしてみんなは平気で乗っていられるんでしょう？これは、「うつ」状態から脱け出したクライアントの多くが口にする疑問です。人間には、パーソナルスペースというものがある程度必要なはずですが、ギュウギュウ詰めの電車ではそれは完全に侵害されています。しかし、周りの人たちは、それをさほど苦にしている様子もありません。たとえばロンドンの地下鉄などでは、混み合った電車が来たら人々...

ノーベル賞受賞者も実践！ 究極の時間術「棚上げ・不完全法」(プレジデント) - Yahoo!ニュース

ノーベル賞受賞者も実践！ 究極の時間術「棚上げ・不完全法」プレジデント3月 2日(火) 10時15分配信 / 経済 - 経済総合■発表が1日でも後になれば評価はゼロに 英文や難しい古典を読む際に、辞書を引きながら、一語一語丁寧に訳していくと、いつしか根気が続かなくなり、全体で何をいっているか、さっぱりわからないまま時間切れになってしまう。「文系人間」と呼ばれる多くは、このような完璧主義の落とし穴に...

政府が「眠れてる？」呼び掛け　自殺対策強化月間で - 47NEWS（よんななニュース）

政府は例年自殺する人が最も多い３月を「自殺対策強化月間」と定め、１日、うつの兆候の睡眠不足の自覚を促すキャンペーンを始めた。自殺対策担当の福島瑞穂消費者行政担当相らが東京都港区のＪＲ新橋駅前で、出勤途中のサラリーマンに「お父さん眠れてる？」と書かれたチラシ入りのティッシュを配った。福島氏は「自殺に追いやられる人を一人でも減らすため、多くの人が『疲れすぎているのでは』と気付けるよう家庭でも声を掛けて...

統合失調症、発症のメカニズム解明…治療薬に道 : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

統合失調症の一部は、胎児期の脳神経系の発達障害が原因であることが、名城大学の鍋島俊隆教授らのマウスを使った実験で明らかになった。新たな治療薬の開発などに役立つと期待される。２５日付の科学誌「ニューロン」に発表した。統合失調症は、幻覚や妄想が生じて思考が混乱したり、感情が不安定になったりする病気で、１００人に１人程度発症する。脳神経系の発達に問題があると、成長後にストレスが引き金となって発症すると考...

裁判所関係者向けの、最近の講演です。 - MIYADAI.com Blog

若い世代のコミュニケーション ―その変化の背景そして処方箋― 宮　台　真　司 自己紹介 宮台真司と申します。もともとは理論社会学で博士号を取りました。国家権力の構造を数理的に記述する研究です。そのあとサブカルチャー研究や若者研究にシフトし、みなさんのお目にふれるようになったと思います。 宗教や性愛、特に売買春のフィールドワークを1980年代から90年代前半ぐらいにかけて全国的に展開をしました。19...

Bestseller's Interview 第１０回　岩崎夏海さん

『もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら』 著者：岩崎夏海 出版社：ダイヤモンド社 定価（税込み）：1680円 ISBN-10：4478012032 ISBN-13：978-4478012031 ふとしたことから自分の通う高校の野球部のマネージャーになってしまった主人公・みなみは、やはり偶然出会ったドラッカーの経営書『マネジメント』を片手に野球部の強化に乗り出した。...

京から発信「依存学」京大副学長ら協議会設立へ　：京都新聞

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